思いつきいろいろ

日記が、飲んだときのメモが多いので偏っているなあと、ここんとこの思いつきもメモしておこう(たいてい朝の通勤時です)。

  • 人に失望したり嫌になったりしたとき「あなたのこういうところにこう感じたので私は嫌です」と告げてしまう性格だったのだが、誰も得しない(というか私が言いたいだけ)ということに、今更ながらに気付いたので、何も言わずにすーっと離れればいいのか、と思った。自分は理由がわかったほうがいいので、そういうときはその理由を知りたいと思ってたんだけど、誰しもがそういうわけじゃないのよね。
  • 怒るのは意思表示としては良いけど、それを不必要に引きずらないほうがいいよなー。
  • 平凡な日常が一番いいわ。
  • 後から考えると、自分が満足するのってやはり何かを成し遂げたときの気がする
  • 小さなことに感謝するという気持ちが大切なのでは?

とかとか。

つまり今ある生活に感謝しましょう、ということなのかしら。

2012年5月の目標

201205.GIFさて、今月の5月の目標は

「夏に向けて身体をしぼろう」

でした。

赤い線が目標だったんだけどなー。届かなかったなー笑。

やった内容としては、当初はジョギングでしたが、チャリでコケてから身体が3週間ぐらい痛かったので、その後は特に何もしてないのだった。だから、これは何で減ったかというと、たぶんお弁当効果だと思われます。

まあ、これは赤い線を越えるまで、地味に監視を続けるしかないなー。

でも本当は体重が問題なんじゃないのはわかっているんですけども!!見た目と体力ですよ。

少しずつ復活

なんとなーく嫌なことが続いていて、自分自身の気持ちも嫌な方向に向いてて、どよーんとしていたんだけど、なんとなーく復活してきたような気がします。7割ぐらいは暖かくなってきた季節のせいもあるかもだけど(私は自分が冬季鬱病と信じてやまない)。

友達にも「なんか最近オーラが落ちてる気がするけど大丈夫?」と言われたときには、すごいと思いましたわ。近況情報含むメールもたいしてしてないし、その日に久々会っただけなんだけども、なんか人から出る波動みたいなのがあったんかなー。

半年ぐらいダメな感じだったかもしれません。自分でも負の方向に向かってるのがわかっていても、止められないのよね。自分で浮上するしかないんだけど、浮上する気分にもなれず。

まだまだ上下に揺れてる気もしますが、プールの底から水面が見えてる感じがしてきました。

よしよし。良い方向へいこう。

会社のバーベキュー@小金井公園

会社のアウトドア行事に参加。

というのも、会場が自転車で15分ぐらいの場所で、主催者の若者に「近いんだから来れますよね?!どうせ暇なんでしょ!?」とバカにされたので、ちゃりちゃり~♪と行ってきた。←結局暇だった

いろんな方とおしゃべりしました。グループが一緒で近くに住んでるKさんが「来るなら連絡して。散歩でとおりすがったことにするから」と言うので、連絡したらお子さん連れで颯爽と登場。いやー、会社とは違いますね!!お父さんじゃん!!と和んだわ。

そして会社の若者たちの相変わらずの女性関係についていけない私であった。リア充ってそういうもんなの?誠実さ、とかそーゆーのって古い話なのかしらねー。

2012年4月の目標

20120430.pngさて、4月の目標はこんなんしてました。

「怒らない」

よくプンスカしているので、これはダメだなーと。とりあえず、1ヶ月10日以下ならいいだろうと思ったんだけど、結果は5日だったので、一週間に1回換算ならいいような気がしてきたんだが、それでも多い…のかもしれない。

次の段階として何を自分が怒るのかしら、と分析してみた。その結果、1. 自分が思っている以上に自尊心が高かった。2. 非効率的なことが大嫌い ということのような気がする。

1は全く無いのもどうかと思うが、過剰に持ってもダメよね。というか、気付けてよかった。あまりそういう意識が自分に無かったので。2は特に仕事で多いんだけど、無駄なことをさせられるとプンスカしてしょうがない。頼んだことを忘れることを3回されたときは、どうしてやろうかと思った。あ、これは1番と2番の複合で怒ってるのかもしれん。

いずれにせよ、まずは理由を見つけてそれを分析することで、改善につなげていこうという試みですね。果たして効果はでるのか?この方向でいけるのか?!待て数年(笑)

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胸の動悸と正午をまわった人生

ここんとこ、胸が急にドキドキして苦しくなる症状が頻発してて、「胸が苦しいんだけど、これは恋かしら?」と会社で言って笑われてました。

まぁ、ちょっとこれが微妙でね。そのうち医者に行こうかなあと思ってるレベル。昔からたまに不整脈が出るのよね。でも前みたいに心臓が寝違えたみたいにピキーンとなることはないので、平気なのかもしれないんだけど。

でね。友達と余命についてしゃべったこともあってね。残りの人生についてつらつら考えました。

人生を3で割った数字を時間に例えるんだってさ。とすると、私は正午を回ったわけで、もう折り返し地点なのかーと思ってね。

生きることは、すんごく楽しいわけでもないけど、すんごく嫌なわけでもないのですよ。

「はい、あなたは明日で終わり」って言われたら、自分がいったい何を思うかなあとか考えてみたり。やっぱり気になったことは片っ端からやっていったほうがいいかもな。1ヶ月先も、一瞬先もわかんないもんなあ。

と、急にドキドキしだした胸に、つらつらと思った。長く生きようとは思わないけど、後悔はしたくないんだよね。

長所をアンケートしてみた

20120309.JPG

通勤中に思いついて、このようなTweetをしたんだけど、「これは面白そうだ」と友人知人の何人かに私の長所を聞いてみた。ただし短所を聞くと私もへこむし、相手も言いにくいだろうということで、長所のみで聞いたのだが、結果的に長所と短所って表裏一体なんだなということがわかった…。 以下、回答。

  • 言葉にするのは難しい
  • すごく素直。笑うのも怒るのも素直だからだと思う。あと自分を曲げない。
  • 殻が強い。冷静と情熱の間って感じ?あと私はこうです、でぶつんと他人を切っちゃうところがある。
  • 裏表がない。万人には好かれないだろうけど。

皆さん、突然の奇妙な質問に答えてくれてありがとう。あはは、おもしろい。

いや、本当に私が思ってる自分と他人が思う自分はちょっと違うもんだなあと思った。あまり自分のことを素直だと思ったことはないので(性格がひねくれてるからな) 意外であった。というか他人を切るというのは、長所か?友人よ…。

つまり、率直というのは長所でもあり短所でもあるという結論ですね。これをどう分岐させていくかが(良い方向に)、次の課題かしら。

さすがに会社の人には聞けなかったので上記データは友人たちのものなんだけど、会社の人に聞いたらまた違うのかもね。 

2012年3月の習慣

12-04-01_1.jpgさて三月の月間目標はこちらでした。

Run&Walkと題して、月に10回ぐらいやればいいかなあと思っていたので、なかなかがんばった。

3回ぐらいは朝5時半に起きて走ったんだけど、朝はやはり気分が良かったです。……しかし継続できない。

残業をしないで、早寝早起きをすればいいんだろうけどなー。

 ちなみにアプリはこちら。

Nike+ GPS 3.4(¥170)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 19.5 MB)

 これでNIKE +で一緒に管理するとちょっと楽しい。

無料だったら、こちらも良かったよ。英語だけども。

RunKeeper 2.5.2.0(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC(サイズ: 11.6 MB)

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花粉についての覚書

そろそろ、花粉が飛ぶ時期になりました。

そういえば去年はどんな感じだったかしら?とログを紐解いてみたら、震災でそれどころじゃなかった感じでした。

備忘録的にメモっておくと、目は相変わらず痒い(目頭のほう)。そして今年は鼻よりも肌がぼろぼろになっております。痒いし、皮剥けるし、脱皮して新しい生物に生まれ変わっちゃうの!?というぐらい。

特に薬の対策はしておらず、マスクだけしてるんだけどねー。

金星 – 月 – 木星

写真-12-03-26-19-09-30.jpg三月の夜、夜空を見上げていたら素敵な天体ショーがありました。

金星と月と木星が似たような場所にあって、毎日いろんな位置で面白かったんだけど、この日は等間隔で直線に並んでいました。

おおー!かっこいい!

次にこういう一直線が見られるのは、2015年11月頃でさらに火星が加わるらしいよ。

下向いて歩いてたら、こういう素敵なことにも気付かないね。上を向いて歩いていかなきゃ!

(と、女子のロハスブログっぽい〆を試してみる)

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