2012年3月の習慣

12-04-01_1.jpgさて三月の月間目標はこちらでした。

Run&Walkと題して、月に10回ぐらいやればいいかなあと思っていたので、なかなかがんばった。

3回ぐらいは朝5時半に起きて走ったんだけど、朝はやはり気分が良かったです。……しかし継続できない。

残業をしないで、早寝早起きをすればいいんだろうけどなー。

 ちなみにアプリはこちら。

Nike+ GPS 3.4(¥170)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 19.5 MB)

 これでNIKE +で一緒に管理するとちょっと楽しい。

無料だったら、こちらも良かったよ。英語だけども。

RunKeeper 2.5.2.0(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC(サイズ: 11.6 MB)

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