ヒビコレ

一応メモっとく。

Sun: walk 15 min, run 1 min, walk 2 min(2km)
Mon: [walk 5 min, run 3 min] repeat 1x, walk 5 min(2km)
Tue: walk 15min, run 1 min, walk 2 min(2km)
Wed: [walk 5 min, run 3 min] repeat 1x, walk 5 min(2km)
Thu: walk 15 min, run1 min, walk 2 min(2km)
Fri: [walk 5 min run 3 min] repeat 1x walk 5 min(2km)
Sat: free

ビミョーに増えた時間。しかし、みんちゃんに「アンタ5kmも走れないの？」といわれた。

うっそ、みんな走れるの？！マジで？！（注：回答は自宅警備員の方のみとさせていただきます）

今週はノルマの運動はこなせた。1kmの Walk&Runは部屋でバタバタと足踏みしていたというのは内緒だが、それでも赦される範囲だと思われる。

ところで近日、あまっている外貨現金を外貨預金に入れたくて駈けずりまわっていたのだが、なんなの？！あの銀行の制度のわけわからなさは！！自宅近くの銀行が外貨キャッシュを扱っていなかったので、一駅先の銀行に行ったり、でもそこで口座を開いてしまうと円口座とのＡＴＭ振り替え割安サービスが受けられないので口座は自口座で作らなければとかなんとか。とにかく3日ぐらいは費やしたよ。今日は一駅先の銀行まで２往復したからね。無駄な運動だった……

ちなみに何故外貨預金かというと、最近友達の証券な人に「えっ。現金手元に持ってたってダメだよ！預けなきゃ！」といわれたからです。たいした額でもないんだけどね。とりあえず預けるのに500円。ドル現金で引き出す場合には1000円かかるので（みずほ銀行を選びました）、1500円以上の利子が出たらおろすよ。とりあえず日本で生活していけなくなったら第三国へ逃げる用資金なので円建てに戻す必要性がない予定。そしてちょっとだけデイトレーダーて素敵☆　ほわわん…となったことは秘密だ。

追伸：ようやっと旅日記を記録し終わった。

幼いころにインスパイアされたものとして、忍者の訓練があります。

ハットリくんでもいいんだけど、成長の早い竹を植えてそれを毎日飛び越していると、最終的にはすごいジャンプ力がつくというアレ。そっかー、少しずつ毎日続けていれば、すごいことができるんだー。ほわわん。

──だが根性がなくてできた試しはない。

しかし、ここんとこマイミクさん☆な人の「マラソンやります・やってます」な記事をみて、すげー！あたしなんか3kmも走れないぜー！と思い出し、Nike+ipod を見て欲しくなり（でも ipodがない）、無職になったこともあって暇だから「……走ってみるか」と思いたった。

ちょうどいい具合に Nikeのサイトで Walk to Run という12週間で5km走れるぐらいのプログラムがあったので、それを実行してみようと思います。現在３日目（まだ3日目かよ！という突っ込みはなし）。はっきりいって途中で行き倒れる計画アリアリなんですが、まぁ暇つぶしということで。

興味ある人は一緒にがんばりましょう。以下が今週１週間のプログラム。

Sun: walk 15 min(2km)
Mon: [walk 5 min, run 1 min] repeat 1x, walk 5 min(1km)
Tue: walk 15 min(2km)
Wed: [walk 5 min, run 1 min] repeat 1x walk 5 min(1km)
Thu: walk 15 min(2km)
Fri: [walk 5 min, run 1 min] repeat 1x walk 5 min(1km)
Sat :free

なんか出来そうでしょ?

今週は忙しかったー。

学校が終了、スペイン語も終了……で飲み会続き。ようやっと無職日々リターンズというとこ。

さて、来週からどうやって生きるか……

旅日記は写真や記憶の整理が面倒で、放置。

現実に戻ったら、いろんなこと山積みでマイッタ。学校にも復帰したんだけど、実践構築になっててチームが喧嘩してて笑た。そうそう、こういうノリだったよ（笑）　働いてるときのチームって。

そして就職をいい加減考えないと、収入がなくなるのでマイルス。

じゃがいも＋塩辛炒めは意外に美味かった。以上。