誰も気にしていないとは思うのですが、正月にやっていたリセットダイエットなるものの結果発表です。
2009/12/29～2010/01/04までの体重推移ですが、おおー、綺麗に落ちてますねー。やはりあれだけの食事制限をすれば落ちるのは落ちるようです。2.5kgぐらいは減ったかも。
最初の1日、2日がお腹空いて困ったけどそれを越えればたいしたことないです。でも人によっては摂食障害になるんじゃないかと思いましたよ。なんだろね、食事制限て食べ物に対する恐怖心が起きるのでなんかイヤですね。
そして会社始まって、「食事療法なんてしてたら倒れるわー！」と元に戻したら、普通に戻っていってます（笑） 2番目のはここ一ヶ月のグラフ。
うーん、やっぱり食事だけでダイエットするのには無理がありますよね（そもそもワタクシ、食べたいですし！！）
というわけで、奮起一発買いました。
こちら！
Wiiフィット プラス(バランスWiiボードセット) |
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任天堂 2009-10-01 おすすめ平均 |
ご家族でお楽しみ下さい
家族で毎日使ってます。ぐははは。Wii本体と合わせて一気に買いました。これで運動しますよ。
しかしいつ飽きるかが勝負どころです。まだ2日目だけど、結構面白いです。そしてもう筋肉痛になりました。